11. 這套訓練的方法要經過多久才有效?

一般而言,孩子和度數較淺的成人,當天就會感受到進步。但對眼睛度數太高者而言,由於其能量較低,進步的時間會拖久些。這也就是為何在普通班中,能量的訓練和加強是個重點。