視力鍛鍊電子報

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第五期 - 視力訓練的溜溜球效應

  前天在新竹科學園區,我執教『專案管理』的班上,竟然巧遇兩年前在新竹上視力鍛鍊兒童班的學生家長。問起其進步情形,答稱原先300度的孩子,剛上完課的幾天之內,進步到200度。他們雖覺得鼓舞不少,但也一度鬆懈,放著沒練,結果一個月後,度數又回到原來。她逼孩子又認真練了幾天,又降成200度...

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第四期 - 眼睛度數降低的領先指標─眼鏡度數

  視力鍛鍊主張:在『勤加練習』和『補充葉黃素』之外,『主動降低眼鏡度數』也是重要的改善策略。   Leo老師總在課堂上,苦口婆心提醒學員:眼鏡不要配足,應視練習頻次和進步速度而適度壓低。一般而言,近視度數在200~300之間的,可低個100度 ;400~50...

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第三期 - 超級比一比:視力訓練vs減肥

  連續接到兩位陌生朋友的e-mail,問到『視力鍛鍊』和『神奇的眼睛』課後的進步速度。其中一位甚至擔心到底有沒有進步的可能。畢竟,這不是一筆小錢!   關鍵因素不在課程本身,而在課後練習!   度數很淺的人,譬如:200度以下的近視...

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第二期 - 兒童班限制年齡的原因

  首先感謝學員和網友們對『視力鍛鍊雙週電子報』創刊號熱情的回應和轉傳。是的,我們的確應該早點發刊!還好西諺有言,”Never too late to learn!”   許多網友質詢暑期兒童班學員為何至少要是小一以上?有位媽媽來信抱怨...

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創刊號 - 視力自然訓練法

親愛的學員,首先歡迎您成為『視力鍛鍊ePaper』的讀者! 顧名思義,本電子報旨在推廣視力鍛鍊的各種觀念和技巧,進而協助您和家人孩子保持甚至強化視力。 視力鍛鍊的幾個信念和作法是:   1. 視力度數和體重一樣,上的去也下的來,絕非如眼科醫師和眼鏡行所主張,是一...
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